fbpx

Corso Carlo e Nello Rosselli, 182

10141 Torino (Italy)

+39 011 3850161

+39 347 1583006

  • Italiano
  • Inglese

PRENOTA UNA VISITA

compila il form e ti contattiamo

ELASTICITA’ MUSCOLARE

Watch Movie Trailer

COS'E' LA ?

L’ottavo comportamento è mantenere un’adeguata elasticità muscolare e articolare. Il corpo non può funzionare bene se è “rigido”. Ovviamente si potrebbero scrivere pagine sulle cause della rigidità e il corretto funzionamento del cervello sarebbe al primo posto con un adeguato apporto di ossigeno, tuttavia quello a cui mi riferisco per questo comportamento è semplicemente fare degli allungamenti, oppure dello yoga o attività simili.

PERCHE' E' ?

L’elasticità muscolare e articolare è importante per molti motivi. Se vogliamo parlare di energia possiamo pensare alla medicina cinese e alla sua descrizione del fluire dell’energia lungo i meridiani. In questo sistema le contratture e le tensioni diventano blocchi al libero flusso di energia nel nostro corpo e la flaccidità diventa una carenza come uno svuotamento di suddetta energia. Se vogliamo restare più a occidente di tali ragionamenti possiamo ricordare che ad una minore elasticità corrisponde una maggiore propensione per gli infortuni. In ogni caso per godere di buona salute è importante mantenere una adeguata scioltezza muscolare ed articolare la quale sempre è indice di un adeguato funzionamento cerebrale.

Questo è l’ottavo comportamento di prevenzione e deve essere tenuto quotidianamente per poter funzionare al meglio e “PREVENIRE” i malfunzionamenti del nostro organismo.

9 COMPORTAMENTI DI PREVENZIONE
per MIGLIORARE
il PROPRIO FUNZIONAMENTO = sALUTE

Respiri in modo corretto? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Bevi in quantità adeguata? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Hai la certezza di mangiare cibi adeguati al tuo organismo? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Fai abbastanza attività fisica? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Pensare positivo ti può aiutare a vivere meglio. Scopri come con il dr. Cecchi.

Stai riposando un’adeguata quantità di tempo? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Sai realmente cosa s’intendete per postura corretta? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Sei sicuro di non avere infezioni in corso e quindi fonti di batteri? Scoprilo con il dr. Cecchi.

Questo sito utilizza i cookie per migliorare servizi ed esperienza dei lettori. Se decidi di continuare la navigazione consideriamo come accettato il loro utilizzo.
PRENOTA

Appena riceveremo la tua richiesta saremo lieti di contattarla e fissare un incontro esplorativo